Интегративное здоровье

6 min read

Когда организм просит о перезагрузке: сигналы, которые важно услышать

Задолго до того, как какой-либо диагноз появится в результатах анализов, организм посылает сигналы. Негромкие, но настойчивые знаки о том, что что-то требует внимания. Тяжесть, которая не уходит даже после утреннего кофе. Сон, после которого не чувствуешь себя отдохнувшим. Пищеварение, ставшее непредсказуемым.

Uncategorized | Интегративное здоровье

6 min read

Как профилактика стала главным трендом здоровья в 2025 году

Долгие годы медицина строилась на простом принципе: заболел — лечись. Мы шли к врачу, когда терпеть уже не было сил, получали диагноз, когда болезнь успевала укорениться, и считали успехом, если удавалось хоть как-то держать хронику под контролем. Но в последние годы что-то всерьез изменилось.

Интегративное здоровье

Категории блога