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Ao lidar com burnout, a segurança e a integração com os tratamentos existentes são cruciais. Muitas pessoas recorrem a suplementos sem orientação, arriscando interações ou protocolos ineficazes.
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Naturopatia
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O burnout é frequentemente entendido erroneamente como mera fadiga ou estresse devido a um estilo de vida ocupado, mas na verdade é uma condição bioquímica complexa que afeta múltiplos sistemas do corpo. O estresse crônico causa desequilíbrios em hormônios como cortisol e adrenalina, afeta neurotransmissores como serotonina e dopamina, e esgota vitaminas e minerais essenciais necessários para energia e clareza mental.
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O esgotamento é frequentemente confundido com mero cansaço ou stress resultante de um estilo de vida agitado, mas na verdade é uma condição bioquímica complexa que afeta vários sistemas do corpo.
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