Выгорание — это не просто стресс. Это биохимия. Как лицензированный фармацевт-натуропат лечит его иначе

Выгорание часто ошибочно принимают за обычную усталость или стресс от активного образа жизни, но на самом деле это сложное биохимическое состояние, которое затрагивает несколько систем организма. Хронический стресс вызывает нарушение гормонов, таких как кортизол и адреналин, влияет на нейротрансмиттеры, например серотонин и дофамин, и истощает необходимые витамины и минералы, которые нужны для энергии и ясности мышления.

В центре Seena в Парке наций лечение проводит специалист, который одновременно является лицензированным натуропатом в Португалии и интегративным фармацевтом. Эта двойная экспертиза гарантирует, что выгорание рассматривается с глубоким пониманием как натуральной терапии, так и фармакологических принципов.

Понимание биохимии выгорания

• Сигналы стресса от мозга стимулируют надпочечники (→ Надпочечники) для выработки кортизола. Со временем избыток кортизола приводит к утомлению надпочечников, гормональному дисбалансу и воспалению.
• Нарушение оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA) является ключевым фактором физиологии выгорания.
• Истощение питательных веществ (например, магний, витамины группы B) дополнительно ухудшает энергетический метаболизм в митохондриях (→ Митохондрии) и функции мозга.

Как работает наш специалист

Анализы крови и детальные обследования выявляют конкретные нарушения — паттерны кортизола, маркеры воспаления и уровень питательных веществ. Затем применяются индивидуальные вмешательства, такие как:

• Адаптогенные травы (например, родиола, ашваганда) для поддержки здоровья надпочечников
• Целенаправленные нутриентные добавки для восстановления дефицита микроэлементов
• Изменения образа жизни: сон, физическая активность и снижение стресса

Такой подход безопасно восстанавливает биохимический баланс, способствуя устойчивому восстановлению после выгорания, а не просто маскируя симптомы.