Выгорание – это не просто стресс, это биохимический процесс. Как лицензированный фармацевт-натуропат лечит его по-другому

Выгорание часто ошибочно считают просто усталостью или стрессом от напряженного образа жизни, но на самом деле это сложное биохимическое состояние, которое влияет на несколько систем организма. Хронический стресс вызывает нарушение баланса гормонов, таких как кортизол и адреналин, влияет на нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин, и истощает запасы витаминов и минералов, необходимых для энергии и ясности ума.

В центре Seena Centre в Парке Наций лечение проводится под руководством специалиста, который является как лицензированным натуропатом в Португалии, так и интегративным фармацевтом. Эта двойная экспертиза гарантирует, что выгорание будет лечиться с глубоким пониманием как природных методов лечения, так и фармакологических принципов.

Понимание биохимии выгорания

Стрессовые сигналы из мозга стимулируют надпочечники (→ надпочечники) к выработке кортизола. Со временем избыток кортизола приводит к усталости надпочечников, гормональному дисбалансу и воспалению.

• Нарушение оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (ГГН) является ключевым фактором в физиологии выгорания.
• Истощение питательных веществ (например, магния, витаминов группы B) еще больше ухудшает энергетический обмен в митохондриях (→ Митохондрии) и функции мозга.

Как работает наш специалист

Анализы крови и подробные оценки позволяют выявить конкретные дисбалансы — паттерны кортизола, маркеры воспаления и уровни питательных веществ. Затем назначаются индивидуальные меры, такие как:

• Адаптогенные травы (например, родиола, ашваганда) для поддержки здоровья надпочечников.
• Целевые пищевые добавки для восполнения дефицита микроэлементов.
• Изменения образа жизни для улучшения сна, физической активности и снижения стресса.

Такой подход безопасно восстанавливает биохимический баланс, способствуя устойчивому выздоровлению от выгорания, а не маскируя симптомы.