Ваше тело помнит то, что ваш разум забыл – как TRE помогает освобождать глубокий стресс без слов

Эмоциональные воспоминания могут угасать, но их физические отзвуки остаются. Мышечное напряжение, затруднённое дыхание, хроническая усталость или необъяснимый дискомфорт — слишком часто это признаки того, что тело хранит травму или стресс. TRE предлагает способ работать с этими остаточными паттернами без необходимости словесного переживания прошлых событий.

Физиологическое путешествие:

→ Во время сильного стресса или травмы вегетативная нервная система активирует реакцию «борьба-бегство-замирание» → оставляя напряжение в мышцах, фасции и нервных паттернах
→ Эти остаточные паттерны затем становятся привычными, незаметно влияя на осанку, энергию, настроение и комфорт тела
→ TRE вводит нейрогенные треморы, которые мягко побуждают тело освобождать эти паттерны мышечной памяти
→ По мере прохождения треморов обратная связь нервной системы меняется → от хронической настороженности к восстанавливающему парасимпатическому тону

Практика TRE в Seena Centre в Парке Наций помогает участникам восстанавливать естественные движения и регулирование эмоций — без слов или повторной переработки трудных переживаний. Это соматический процесс освобождения, который признаёт, как тело хранит память, и предлагает мягкий физиологический путь к исцелению.