Алена Тенитски

Тренер по функциональному дыханию по методу Бутейко | Инструктор йоги

Алена Теницки — сертифицированный тренер по функциональному дыханию и инструктор йоги с многолетней страстью к движению и здоровому образу жизни. Её путь начался в Эстонии как у гимнастки, где она глубоко изучила механику тела. После 15 лет работы в сфере оздоровления в Лондоне Алена открыла для себя йогу — а затем и трансформирующее воздействие функционального дыхания.

Получив сертификацию по методу дыхания Бутейко под руководством всемирно известного эксперта Патрика МакКеуна, Алена работает с клиентами всех возрастов и с разным состоянием здоровья — от людей с астмой до профессиональных спортсменов. Её целостный подход сочетает функциональное дыхание, осознанное движение и самостоятельную практику для улучшения здоровья, энергии и устойчивости организма.