Метод TRE® Упражнения для освобождения от травмы и напряжения
Метод TRE® (Упражнения по высвобождению напряжения и травмы) — это клинический телесно-ориентированный подход, разработанный доктором Дэвидом Берчели.
Метод TRE® (Упражнения по высвобождению напряжения и травмы) — это клинический телесно-ориентированный подход, разработанный доктором Дэвидом Берчели. В Seena Integrative Health Centre мы объединяем клиническую эффективность метода TRE® с восстановительной практикой осознанности, предлагая безопасный телесно-ориентированный и психологический подход к исцелению. Эта интеграция помогает пациентам высвободить накопленный стресс, отрегулировать нервную систему и укрепить эмоциональную устойчивость для долгосрочного благополучия.
Мы помогаем при:
- хроническом стрессе и глубоком мышечном напряжении
- травмах и эмоциональном перегрузе
- дисрегуляции нервной системы
- усталости и нарушениях сна
Наш уникальный подход
Что делает эту услугу особенной, так это сочетание двух мощных, научно обоснованных методов:
- Метод TRE® – клиническая телесно-ориентированная техника, использующая нейрогенные треморы для безопасного высвобождения напряжения, накопленного в мышцах, восстановления баланса нервной системы и достижения состояния покоя.
- Осознанность – структурированные практики, развивающие внимание, снижающие реактивность и укрепляющие эмоциональную устойчивость, помогая пациентам справляться со стрессом с большей ясностью и балансом.
- Комплексная поддержка личности – сочетание соматического высвобождения с внимательным присутствием позволяет нам работать как с физическими, так и с психологическими корнями стресса, травм и дисбаланса.
Соединяя тело и разум, мы предлагаем пациентам уникальный путь — не только снимающий напряжение, но и питающий внутреннюю стабильность, устойчивость и долговременное благополучие.
Так как путь каждого человека уникален, наша роль — сопровождать, поддерживать и помогать восстановить связь с собой и обрести внутреннее спокойствие.
