Дело не в голове — дело в фасции: как TRE помогает там, где бессильна разговорная терапия

Многие эмоциональные нагрузки кроются не в сознательных мыслях, а в фасции — соединительной ткани, которая окутывает каждую мышцу, орган и структуру вашего тела. Разговорная терапия помогает разбирать истории, но не может напрямую влиять на напряжение в соединительных тканях. Именно здесь метод TRE, разработанный доктором Дэвидом Берчелли, открывает соматический путь к более глубокому освобождению.

Что происходит внутри вашего тела:

→ Хроническая травма или стресс со временем заставляют фасцию сжиматься и твер­деть
→ Эти фасциальные паттерны напряжения не поддаются разговорным методам, потому что они существуют вне когнитивной памяти
→ Во время TRE спонтанные треморы механически расслабляют фасцию и соединительные ленты → снимая слои накопленного напряжения
→ По мере того как фасция смягчается, движения становятся легче, улучшается кровообращение, а нервная система перенастраивается → формируя баланс между физическим и эмоциональным состоянием

В Seena Centre в районе Парке дас Наções занятия TRE проходят в безопасной, сопровождаемой обстановке. Здесь речь идёт не о том, чтобы проговаривать травму, а о том, чтобы дать телу возможность её отпустить. Такой подход бесценен для тех, кто чувствует застревание в телесном напряжении даже после эмоционального исцеления или кому недостаточна обычная разговорная терапия.