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Cura
Para além dos Sintomas

No Seena Integrative Health Centre, propomos uma nova forma de olhar para a saúde, através de uma abordagem integrativa e centrada na pessoa como um todo. Unimos a ciência moderna a práticas consolidadas pelo tempo para apoiar a saúde, o equilíbrio e a qualidade de vida a longo prazo.
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Sobre Nós

O nosso trabalho nasce não só da ciência, mas também da experiência vivida. A Seena surgiu a partir dos percursos pessoais de saúde dos seus fundadores, que reuniram conhecimento e prática para criar um espaço onde o cuidado integrativo pudesse ser partilhado com outras pessoas.

Adotamos uma abordagem consciente e atual à saúde, integrando medicina baseada na evidência, avaliações funcionais e cuidados personalizados para apoiar o bem-estar físico, mental e emocional. Valorizamos profundamente a medicina convencional pelo seu papel essencial na preservação da vida e acreditamos que ela alcança os melhores resultados quando atua em conjunto com práticas integrativas e orientadas para o estilo de vida — especialmente no acompanhamento de condições crónicas e na promoção da saúde a longo prazo.

Vemos o corpo como um sistema inteligente, criado não apenas para funcionar, mas para viver em plenitude. Com o apoio certo, um ambiente adequado e uma orientação cuidadosa, ele tende naturalmente ao equilíbrio — e é isso que procuramos oferecer. Através dos nossos serviços clínicos e dos programas educativos da Academy, ajudamos as pessoas a assumir um papel ativo na sua saúde e bem-estar. Quer esteja a lidar com uma questão específica ou a procurar uma saúde sustentável, estamos aqui para o acompanhar com clareza, cuidado e conhecimento.

Serviços

Acupunctura Médica

Inglês
Português
Russo
Ucraniano

Método clínico e baseado em evidência que regula o sistema nervoso, reduz a dor e a tensão muscular, restaurando mobilidade, energia e equilíbrio interno.

Kinesiologia

Inglês
Português
Russo
Ucraniano

Este serviço combina experiência em kinesiologia e fisiologia clínica, proporcionando tratamentos altamente personalizados que vão além do alívio dos sintomas para abordar as causas profundas da disfunção.

Reabilitação Pediátrica

Russo
Ucraniano

O nosso método combina técnicas avançadas de reabilitação com métodos suaves baseados na osteopatia, criando um plano de tratamento verdadeiramente holístico para cada criança.

Terapia Manual Lifebreath®

Inglês
Russo
Ucraniano

A nossa abordagem baseia-se na anatomia e fisiologia — sem “soluções rápidas” ou “técnicas mágicas”, mas sim no apoio à capacidade natural do corpo de se restaurar.

Massagem Terapêutica

Inglês
Russo

Com base em medicina complementar e formação avançada, este serviço combina precisão terapêutica com técnicas de relaxamento para cuidar tanto do corpo como da mente.

Naturopatia

Espanhol
Francês
Inglês
Português

Combinamos a precisão da farmácia integrativa com o poder restaurador da naturopatia para criar cuidados personalizados que vão além do controle dos sintomas.

Método TRE® Exercícios de Libertação de Trauma e Tensão

Alemão
Inglês
Italiano
Português

O Método TRE® (Exercícios de Libertação de Tensão e Trauma) é uma abordagem clínica baseada no corpo, desenvolvida pelo Dr. David Berceli.

Massagem Osteopática Miofascial

Inglês
Russo

Um tratamento clínico e personalizado que combina precisão osteopática com libertação miofascial profunda — para recuperar mobilidade, aliviar tensão e restaurar o equilíbrio.

Respiração Funcional Pelo Método de Buteyko

Inglês
Russo

O Método Buteyko é uma técnica de reeducação respiratória com base científica, desenvolvida na década de 1950 pelo médico ucraniano Konstantin Buteyko, que descobriu uma forte ligação entre a respiração excessiva crónica e várias condições de saúde.

Seena Integrative Health Centre in Lisbon

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TESTEMUNHOS

Kinesiologia

Desde a infância que tenho problemas de costas. O meu trabalho como designer, que exige longas horas ao computador, só piorou a situação. Há um ano, tive dores de costas tão fortes que me impediram de trabalhar. Recomendaram-me que consultasse o Maxym e, após a primeira sessão, senti um alívio enorme. Era como se o meu corpo tivesse ficado 10 quilos mais leve e 10 anos mais jovem.

Após mais duas sessões, esqueci-me das dores de costas durante muito tempo. Agora consulto o Maxym regularmente e graças à sua terapia e recomendações, sinto-me uma pessoa saudável. Obrigada Maxym!

Também quero destacar o ambiente maravilhoso do Centro de Saúde Integrativa. Recomendo vivamente!

Olga Isabel Pereira da Silva

Reabilitação Pediátrica

A Alena é uma especialista incrível! Em apenas 5 minutos, conseguiu conquistar o meu bebé de dois meses. É muito sensível e experiente. Após os exercícios que a Alena mostrou, o bebé dormiu tranquilamente durante todas as sestas do dia.

Olay

Terapia Manual Lifebreath®, Massagem Terapêutica

Recentemente visitei o Seena Integrative Health Center, em Lisboa, e tive uma experiência verdadeiramente excecional. O cuidado que recebi fez uma diferença real. Vlada — osteopata excecional: A Vlada é extremamente competente, profissional e muito empática. Tem um conhecimento profundo dos problemas de coluna e aplicou tratamentos direcionados que atuaram na causa do meu desconforto, e não apenas nos sintomas. Após apenas duas sessões, a dor nas costas diminuiu significativamente, e passei a mover-me com muito mais facilidade e a dormir de forma mais confortável. Iryna — massagista incrível. A sua técnica é ao mesmo tempo relaxante e eficaz, ajudando a libertar tensões e a complementar perfeitamente o trabalho osteopático.

Mariana Andrusiv

Naturopatia

Gostei muito da minha consulta com a naturopata Joana Mateus. Ela conseguiu chegar à raiz do meu problema e, desde então, tenho-me sentido melhor — tanto mental como fisicamente. Recomendo-a sinceramente. Obrigada 😊

Diana Malashyna

Massagem Terapêutica, Naturopatia, Terapia Manual Lifebreath®

Resultado poderoso! Osteopatia + massagem + naturopatia

Cheguei à clínica com dores constantes nas costas e uma sensação de apatia. Fiz um tratamento com a osteopata — a dor desapareceu e a postura melhorou visivelmente. A massagem consolidou os resultados e ajudou a aliviar o stress. O naturopata ajustou a minha alimentação — a energia e a sensação de leveza voltaram! Sou muito grata aos profissionais pelo trabalho integrado e pela ajuda real e eficaz. A partir de agora, sou vossa cliente regular!

Alla

Método TRE® Exercícios de Libertação de Trauma e Tensão

Fiz 5 sessões de TRE com a Teresa, específicas para traumas de infância e de adulto. A Teresa tem um conhecimento profundo, instruções e explicações detalhadas e orientação cuidadosa durante cada sessão.

Durante e após cada sessão, tive transformações incríveis. A minha mente e o meu corpo movem-se rápidamente e facilmente para um estado natural de calma, abertura e liberdade. Estou extremamente feliz com a rapidez com que consigo libertar o trauma sem ter de reviver nenhum dos eventos que foram a causa raiz.

Kerri Kraft

Kinesiologia, Massagem Terapêutica, Reabilitação Pediátrica

Sou cliente frequente das terapias de massagem e cinesiologia aqui. Na verdade, toda a nossa família vem a este centro — o meu filho consulta uma especialista em reabilitação pediátrica por causa da postura do pescoço, um problema que existe desde o nascimento, e a Alena tem sido uma grande ajuda. Comecei a trabalhar com o cinesiologista após o parto, e o seu trabalho é realmente incrível. Quanto às massagens, são a minha forma preferida de relaxar, e a Irina tem mãos mágicas!

Maryam

Massagem Terapêutica

O meu lugar favorito para massagens em Lisboa. Vivo em França e só faço massagens neste espaço quando estou em Portugal 🙂

A Irina, que cuidou de mim, foi incrível. Posso dizer honestamente que é a minha massagista preferida de todos os tempos! É impressionante como consegue relaxar o corpo e encontrar todas as zonas de tensão.

Um enorme obrigada à Irina por este momento tão especial numa vida cheia de correria e stress. Recomendo a 100% — é definitivamente o meu lugar de eleição para massagens.

Jérôme Charron

Kinesiologia

O Maxim é o profissional a quem recorro sempre que tenho dores. Esta foi a minha segunda visita e, mais uma vez, ele conseguiu ajudar na recuperação do meu músculo psoas lesionado. O Seena foi uma novidade para mim e fiquei muito satisfeito/a com o espaço e com a receção calorosa da equipa. Se voltar a precisar de recuperação, com toda a certeza regressarei a este lugar. Obrigado!

José Nuno Vieira

Perguntas Frequentes

Sim, claro! Pode agendar uma consulta gratuita para falar sobre as suas necessidades, esclarecer dúvidas e perceber de que forma o podemos apoiar antes de marcar qualquer sessão terapêutica. Assim, garante que está a escolher a abordagem mais adequada para a sua situação.

Pode ligar ou enviar mensagem durante o horário de funcionamento para +351 924 353 219.

Claro. Cada programa é desenvolvido de forma individual, tendo em conta as suas condições, necessidades e objetivos. Consideramos o historial clínico, o estilo de vida, os sintomas e as metas pessoais para criar um plano verdadeiramente personalizado.

Para sua conveniência, aceitamos dinheiro, cartões de débito e crédito, bem como MB WAY.

Sim, o cuidado integrativo é especialmente eficaz no acompanhamento de condições crónicas, pois atua em conjunto com o tratamento médico, abordando fatores como estilo de vida, alimentação, gestão do stress, movimento e suporte a longo prazo.

Não, não é necessário ter um diagnóstico para iniciar o acompanhamento connosco — se for preciso, podemos realizar exames e avaliações no próprio centro. Ainda assim, caso já tenha análises, exames ou relatórios médicos, recomendamos que os partilhe connosco para que possamos oferecer um apoio mais preciso.

A Seena foi inspirada por pessoas reais que viveram processos de cura através da integração da medicina convencional com práticas integrativas e centradas na pessoa como um todo. É um espaço que nasce da experiência vivida, onde a ciência e o cuidado baseado no estilo de vida se unem para promover um bem-estar duradouro.

Trata-se de uma abordagem integrativa que combina a medicina convencional com nutrição baseada na evidência, movimento, estilo de vida e práticas mente-corpo. O foco está em cuidar da pessoa como um todo e em atuar sobre as causas de base — e não apenas sobre os sintomas — ao mesmo tempo que se apoia a capacidade natural do corpo de restabelecer o equilíbrio.

Não. Trabalhamos em conjunto com a medicina convencional. Os nossos serviços têm como objetivo complementar — e não substituir — o acompanhamento e o tratamento prescritos pelo seu médico, especialmente em casos de condições crónicas ou de longo prazo.

Pode fazer o seu pedido ligando para +351 924 353 219 ou enviando um email para info@seenahealth.com.

Os produtos podem ser levantados no nosso centro ou enviados para a sua morada (os custos de entrega ficam a cargo do cliente).

Localização do centro
Localização do Centro Rua das Musas 13A, Parque das Nações, Lisboa, Portugal 1990-166
Número de telefone

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