Адаптогенные растения – Стресс и тревога

В эпоху ускорения, истощения и разобщенности срочно необходимо вернуться к практикам, которые способствуют балансу, присутствию и благополучию. Центр Seena предлагает два семинара, на которых представлены естественные и доступные способы борьбы со стрессом, тревогой и депрессией — с помощью простых инструментов, практических знаний и идей, которые можно самостоятельно внедрить в повседневную жизнь.

🌿 Адаптогенные растения — стресс и тревога

Откройте для себя силу адаптогенных растений, которые помогут вашему телу и разуму в периоды стресса. Узнайте, как эти природные союзники могут уменьшить тревогу, повысить устойчивость и восстановить баланс — и возьмите с собой домой простую идею для самостоятельного применения, чтобы включить их в свою повседневную жизнь.