TENS-терапия

О процедуре

Когда боль не проходит, проблема редко заключается только в ней. Нервная система становится более чувствительной, мышцы начинают защитно напрягаться, а движение ограничивается. Так простая проблема превращается в замкнутый круг: меньше движения — больше скованности — больше боли.

TENS (электронейростимуляция) — это практичный инструмент, который мы используем, чтобы разорвать этот цикл. Небольшие электроды размещаются на коже рядом с болезненной областью, и аппарат подаёт слабые электрические импульсы. Большинство клиентов описывают ощущения как лёгкое покалывание или постукивание.

TENS сам по себе не устраняет первопричину. Однако он может снизить интенсивность боли в моменте, уменьшить защитное мышечное напряжение и помочь вам лучше переносить движение, упражнения или мануальную терапию.

В Seena Centre TENS применяется как часть сеанса кинезиологии (а не как отдельное «быстрое решение»), поэтому она поддерживает более широкий план лечения.

Кому подходит процедура:

• Людям с мышечным напряжением и болью, ограничивающей движение (шея, плечи, спина, бёдра)
• Тем, кто сталкивается с обострениями боли в период восстановления или при повышенных нагрузках
• Клиентам, которые ищут немедикаментозный способ поддержания функциональности, одновременно работая над устранением первопричины
• Всем, кому нужно сделать боль более контролируемой, чтобы снова начать двигаться

Преимущества

• Помогает снизить болевые сигналы (неинвазивная поддержка без медикаментов)
• Может уменьшить защитное мышечное напряжение и спазмы
• Способствует повышению комфорта при движении и в повседневной деятельности
• Часто помогает лучше участвовать в реабилитационных упражнениях и мануальной терапии
• Регулируемая интенсивность — настраивается под вашу чувствительность и цели

Как проходит сеанс

Продолжительность сеанса: применяется в рамках сеанса кинезиологии

Перед сеансом:

• Быстрый скрининг (ваши симптомы, история болезни и возможные противопоказания)
• Мы объясняем, что вы будете чувствовать и что TENS может и чего не может сделать
• Расположение электродов выбирается на основе вашего болевого паттерна и оценки состояния

Во время сеанса:

• Шаг 1: Электроды размещаются на коже в целевой области.
• Шаг 2: Специалист постепенно регулирует интенсивность до уровня, который ощущается отчётливо, но комфортно.
• Шаг 3: Вы будете ощущать лёгкое покалывание или пульсацию, пока работает аппарат. Мы можем изменить настройки в любой момент на основе вашей обратной связи.

После сеанса:

• Мы повторно оцениваем боль и реакцию на движение
• Если это полезно, мы продолжаем работу по вашему плану кинезиологии (упражнения/мануальные техники)
• Вы получите простые рекомендации о том, что делать (и чего избегать) в ближайшие 24 часа

Стандарты безопасности

Оборудование медицинского класса

Мы используем профессиональный TENS-аппарат с точным контролем интенсивности для безопасной и стабильной стимуляции. Электроды располагает квалифицированный специалист, а интенсивность регулируется постепенно с учётом вашего комфорта и клинической цели.

Строгие протоколы гигиены

• Кожа осматривается перед применением
• Электроды и контактные поверхности очищаются и дезинфицируются между клиентами
• Мы избегаем раздражённых участков и корректируем расположение при наличии чувствительности кожи

Противопоказания

TENS безопасна для многих людей, однако мы обычно не применяем её, если у вас:

• Кардиостимулятор, имплантируемый дефибриллятор или другое имплантированное электрическое устройство
• Беременность (особенно в области живота или поясницы), если это не одобрено специально вашим лечащим врачом
• Эпилепсия (требуется индивидуальная оценка)
• Повреждённая или раздражённая кожа в месте наложения электродов или активная кожная инфекция в этой области

Если вы не уверены, подходит ли вам процедура — мы уточним все детали на консультации и подберём оптимальный вариант для вашего случая.

---

Задайте вопросы и запланируйте свой первый сеанс

Не уверены, подходит ли вам этот сервис? Именно для этого мы начинаем с консультации. Наши специалисты изучат вашу ситуация и порекомендуют оптимальный подход — бесплатно.