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EMS Chair

Uma sessão de ativação do pavimento pélvico e core profundo através de estimulação eletromagnética. Cada sessão proporciona milhares de contrações musculares profundas para fortalecer o pavimento pélvico, melhorar o controle da bexiga e a estabilidade do core.

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Sobre o Tratamento

A EMS Chair é um procedimento focado no pavimento pélvico. Você se senta em uma cadeira especializada que emite estimulação eletromagnética, ativando automaticamente os músculos do pavimento pélvico e do core profundo — você permanece totalmente vestida e não há dispositivos internos.

Isso é importante porque o pavimento pélvico não é “apenas mais um grupo muscular”. Ele está diretamente envolvido em:

  • controle da bexiga (escapes ao tossir, rir, correr ou urgência repentina)
  • suporte e estabilidade da pelve e região lombar
  • função do core (como seus músculos profundos se coordenam durante o movimento)

Muitas pessoas tentam os exercícios de Kegel e não conseguem avançar — seja porque os músculos não ativam corretamente, ou porque o esforço não é consistente o suficiente. A EMS Chair oferece a esses músculos um estímulo de treino forte e repetido de forma controlada, e os resultados geralmente se acumulam ao longo de um curso de sessões.

Para quem é indicado:

  • Mulheres após gravidez e parto (quando apropriado e liberado por um especialista)
  • Qualquer pessoa com preocupações leves a moderadas de controle da bexiga
  • Pessoas que desejam fortalecer o pavimento pélvico e a estabilidade profunda do core
  • Pessoas que têm dificuldade em ativar os músculos do pavimento pélvico apenas com exercícios

Benefícios

  • Trabalha os músculos do pavimento pélvico e core profundo com contrações fortes e controladas
  • Auxilia no desenvolvimento do controle muscular e resistência ao longo do tempo
  • Ajuda a melhorar o controle da bexiga e continência (para casos apropriados)
  • Fortalece a estabilidade do core e postura através da ativação dos músculos estabilizadores profundos
  • Melhora a circulação local e o condicionamento dos tecidos através de contrações repetidas
  • Procedimento discreto: totalmente vestida, sentada, sem dispositivos internos

O que acontece durante sua sessão

Duração da Sessão: 30 minutos

Antes da Sua Sessão:

  • Check-in rápido: seu objetivo, sintomas e triagem básica de saúde
  • Explicamos o que você vai sentir e como a intensidade é ajustada
  • Você será orientada a usar roupas leves e confortáveis e remover itens metálicos

Durante a Sua Sessão:

  • Etapa 1: Você se senta confortavelmente na Cadeira EMS em uma sala privativa.
  • Etapa 2: O especialista seleciona as configurações e ajusta a intensidade ao seu nível de conforto.
  • Etapa 3: Durante a sessão, a estimulação eletromagnética ativa os músculos do pavimento pélvico, criando contrações fortes (geralmente não dolorosas). Você pode se comunicar durante todo o procedimento; podemos ajustar a intensidade a qualquer momento.

Após a Sua Sessão:

  • Você pode retornar às atividades normais imediatamente
  • Pode sentir leve ativação muscular ou fadiga (semelhante à após exercício)
  • Os resultados são cumulativos — podemos recomendar um curso de sessões para melhores resultados (pacotes com múltiplas sessões disponíveis)

Padrões de Segurança

Equipamento de Grau Médico

Utilizamos equipamento profissional com configurações controladas, e cada sessão é supervisionada.

Protocolos Rigorosos de Higiene
  • Sala de tratamento privativa
  • Cadeira e todas as superfícies de contato são higienizadas e desinfetadas entre cada cliente
  • Parâmetros da sessão são selecionados e monitorados pelo especialista
Contraindicações

A EMS Chair pode NÃO ser indicada se você:

  • está grávida
  • possui marca-passo ou outro dispositivo eletrônico implantado
  • possui implantes metálicos significativos na região pélvica/quadril
  • tem infecção ativa, inflamação aguda ou dor intensa na região pélvica que necessita avaliação médica prévia
  • possui alguma condição em que a estimulação eletromagnética não é recomendada pelo seu médico

Se você não tem certeza, esclareceremos isso durante sua consulta e recomendaremos a opção mais segura para o seu caso.


Tire suas dúvidas e planeje sua primeira sessão

Não tem a certeza se é a opção certa para si? É exatamente por isso que começamos com uma consulta. A nossa equipa analisará a sua situação e recomendará a melhor abordagem — gratuitamente.

Seena Integrative Health Centre in Lisbon

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